КАРТОФЕЛЬ ЖАРЕНЫЙ картофель растительное масло соль ОВОЩИ ТУШЕННЫЕ С ГРИБАМИ грибы свежие (опята) капуста цветная баклажан морковь перец болгарский сладкий помидор чеснок соль тушим до готовности при подаче добавила в тарелку растительно масло и клетчатку расторопши САЛАТ ИЗ СВЕЖИХ ПОМИДОРОВ помидоры красные помидоры желтые лук репчатый салатный (белый) соль, черный молотый перец вода вместо растительного […]
КАША ИЗ ТЫКВЫ получается что позавчерашняя уже… но не выбрасывать же ? тыква пшено вода сахар по вкусу ФРУКТОВО-ЯГОДНЫЙ САЛАТ яблоко груша черника (мороженная) клубника (мороженная) виноград Киш-мыш ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!! http://zdravie7i.eto-ya.com/
ПЕЧЕНЮШКИ СЛИВА с ОРЕХАМИ овсяная каша (овсянку запариваем пока режем сливы) манка (крупа) или мука кокосовая стружка мед сливы свежие растительное масло (рафинированное, без запаха) смешать выложить на разогретую сковороду без масла (можно капнуть пару ложек воды…) в форме оладьев, готовить 20-25 мин посыпать сверху: орехи грецкие свежие, порезанные ножом кокосовая стружка корица (на любителя) подать […]